诗词文集录

友渔斋医话
简介:

《医话名著注释丛书:友渔斋医话》分为六种、八卷:第一种,《一览延龄》一卷。黄氏认为:“凡人以摄生为第一。”若“人不自爱,沦于天札,不能延年立命,实为可惜”。故在“一览延龄”中辑录了历代养生名篇,归纳起来,有以下四个方面:①力主晚婚以保养肾精,提倡健康婚姻,以期胎儿先天充沛。②倡导养成良好的饮食起居等生活习惯,反对依赖药饵以求长生的观点。③重视精神情志因素对五脏之戕害。对气功、导引诸法,主张动静相兼,因人制宜。

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