简介:

清代人李渔所撰写的《闲情偶寄》，是养生学的经典著作。它共包括《词曲部》、《演习部》、《声容部》、《居室部》、《器玩部》、《饮馔部》、《种植部》、《颐养部》等八个部分，论述了戏曲、歌舞、服饰、修容、园林、建筑、花卉、器玩、颐养、饮食等艺术和生活中的各种现象，并阐发了自己的主张，内容极为丰富。其中，《颐养部》总论养生，是一篇重要的养生文献。

目录 :

• 序

• 结构第一

• 词采第二

• 音律第三

• 宾白第四

• 科诨第五

• 选剧第一

• 变调第二

• 授曲第三

• 教白第四

• 脱套第五

• 选姿第一

• 修容第二

• 治服第三

• 习技第四

• 房舍第一

• 窗栏第二

• 墙壁第三

• 联匾第四

• 山石第五

• 制度第一

• 位置第二

• 蔬食第一

• 谷食第二

• 肉食第三

• 木本第一

• 藤本第二

• 草本第三

• 众卉第四

• 竹木第五

• 行乐第一

• 止忧第二

• 调饮啜第三

• 节色欲第四

• 却病第五

• 疗病第六