馆陶公主刘嫖（前2世纪－前116年），汉文帝和窦皇后之女，汉景帝的同胞姐姐。封馆陶公主，又因为下嫁堂邑侯陈午，而称堂邑长公主。她为汉武帝姑姑，尊称为窦太主，她的女儿陈氏是汉武帝的第一任皇后。
早年
刘嫖的生年不详，同母弟汉景帝刘启出生于公元前188年。此时，他们的父亲汉文帝刘恒只有十五岁，还只是个诸侯王代王。公元前180年九月，刘恒被大臣迎到长安登基为帝。数月后，刘启被册立为皇太子，窦氏被立为皇后，刘嫖则为馆陶公主。其间，刘嫖下嫁堂邑侯陈午，婚后两人至少育有两子一女。陈午于文帝三年（公元前177年）成为第三代堂邑侯，至于刘嫖与他的结婚时间已经无法考证了。
景帝时期
公元前157年，汉景帝即位之后。她仍经常出入宫闱。在窦太后的宠爱和景帝的纵容之下，使这位长公主在汉宫中成为一个不可小视的人物。期间她的儿子陈蟜，因为是公主的儿子，而被封为隆虑侯。她工于政治心机，将女儿陈氏作为政治筹码。她先是想把女儿许配给栗姬的儿子太子刘荣，但是因为她经常向汉景帝献美女而与栗姬矛盾甚深，此议被栗姬严词拒绝。刘嫖大为愤怒，后向王美人求亲，王美人同意了这门亲事。在刘嫖和王美人的共同作用下，汉景帝前元七年（公元前150年）太子刘荣被废为临江王，两年后被逼死，栗姬也抑郁而死。
不久，王美人被立为皇后，她所生的刘彻也成为皇太子，娶陈氏为太子妃。
武帝时期
公元前141年，汉武帝刘彻登基后，陈氏成为皇后。她是太皇太后的外孙女儿，母亲馆陶长公主又是辅立太子刘彻的有功之人，所以非常受宠。这时的馆陶长公主已由皇帝加了封号，跟从窦太后的姓尊称为窦太主。
后来，武帝宠幸其姊平阳公主府中的歌女卫子夫，此事让陈皇后非常妒嫉，当时她又没有子嗣，期间求医仍然无法怀孕，此时卫子夫却怀孕了。最后她只好求助巫术，但是事情被武帝发觉，在元光五年（公元前130年）被废。
公元前129年，窦太主的丈夫陈午过世后，她已是个六十多岁的老妇人[3]，寡居在家[4]。此时，她迷恋上一位叫董偃的美少年。董偃的母亲本是卖珠人，他从十三岁起就常与母亲出入窦太主家，当时旁人都称他长相俊美，于是窦太主召见他，并且从此将他养在府里，供他读书，并让他学习各种才艺。董偃到十八岁时，在外做窦太主的随从，回府里则是她的内侍。董偃生性温柔和善，再加上他与窦太主通奸的关系，因此许多人都接见他，称他“董君”。后来有个安陵爰叔告诉他，私侍太主是有罪的，而董偃自己也很担心这件事，便献计要董偃建议太主向武帝献上长门园做为离宫。果然武帝为此相当高兴，将此园命名“长门宫”，而太主也乐得赐爰叔万金做为寿礼。
后来，安陵爰叔又献一计给董偃，让太主称病不能见武帝。武帝前往探病，太主表达想招待武帝的意愿。等太主病好后，武帝便让太主安排宴会。等武帝到太主那边后，太主解下首饰，向武帝下跪谢罪，等武帝让她起来后，又拉董偃叩拜谢罪。整场宴会上太主与董偃对武帝毕恭毕敬，招待有加，让武帝非常高兴，从此董偃颇受尊宠，常出入宫中参加活动。
东方朔对董偃相当不以为然，认为他私通公主，败坏男女风化，又使君王不务正业。武帝从此疏远董偃，董偃也渐渐不得宠信，在三十岁那年郁郁而终。馆陶公主在失去董偃后数年才过世，遗言不愿与其夫陈午合葬，而是要求与情夫董偃合葬于霸陵。馆陶公主的要求，也被认为是往后公主贵人做越礼之事的开始。
元鼎元年（公元前116年），她的两个儿子堂邑侯陈须和隆虑侯陈蟜在母丧期间，因男女奸情和兄弟争财，按罪当死。最终，兄弟二人皆自杀。堂邑侯位被除。其后数年，她的女儿废皇后陈氏也去世了。