浙江乌程人，字莹中。传为富民沈万三之后。以父兄皆仕于朝，被召入宫，应诏作文，孝宗擢第一，任为女学士，湖州人传为女阁老。能诗。
翠丝蟠袖紫罗襦，偷把黄金小带舒。
倦把青绒绣紫纱，阁针时复卜灯花。
豆蔻花封小字缄，寄声千里落云帆。
御柳青青燕子愁，万条齐水弄春柔。
晓临鸾镜整梳妆，高髻新兴一尺长。
天子龙楼瞥见妆，芙蓉团殿试罗裳。
海东青放渡辽烟，天上群鹅得自专。
明窗棐几净炉薰，闲阅仙书小篆文。
尚仪引见近龙床，御笔亲题墨色香。
