宋肇，字楙宗。哲宗元祐元年（一○八六）为通直郎，监在京市易务（《续资治通鉴长编》卷三八三）。九年，以朝奉郎充夔州路转运判官（《全蜀艺文志》卷三四《夔州重葺三峡堂记》）。今录诗八首。
初寻磴道踏雪烟，渐引茅瞻屋数椽。
江雨霏霏白帝城，秋草未枯春草生。
密下斜飞片片愁，不堪飘泊向西州。
东雨霏霏白帝城，秋草未枯春草生。
水精为鉴金为波，挂空影写山与河。
万里西南路，瞿唐据上游。
暖云无定半阴晴，茅屋纸窗深复明。
古道遥临水，荒城早闭门。
林峦十里上巉岩，飞槛初凭缥缈间。
