毛发落,丹左运行阳。胎色渐红阴渐小,推移岁运助乾刚。育火养中央。
成物象,五岳辨微茫。出入尚迟形尚小,晨昏天籁奏笙簧。常饮玉壶浆。
毛发渐渐脱落,真气如朝阳在左侧升腾流转。内丹的色泽转为红润,阴浊之气日益消散,岁月流转助长着阳刚之力,丹田中那簇生命之火静静温养。
功成时万象在怀,巍峨五岳亦能辨清细微。形魄初成尚显稚嫩,出入之间仍见青涩,晨昏之际却已能听见天地如笙簧般的韵律。常饮那玉壶中的琼浆甘露。
十载苦生离,一朝惊死别。
月儿犹未全明。
旻天疾威,敷于下土。
高凉东枕万山斜,西望雷州路不赊。
老吾老,以及人之老;幼吾幼,以及人之幼。
君家柏府旧鹓班,莲幕官卑且自宽。
闲庭如昼,修竹长廊依旧。
圣处功夫独此人,向来都邑不成邻。
千里倦游客,老眼厌尘烟。