莫行功，休打坐。如要修持，先把心猿锁。黑气收归无漏破。慢慢升腾，保养灵真么。姹娘嬉，婴子卧。搬上中田，总向明堂过。折得白莲花一朵。携去虚空，放出珍珠颗。
养性休教起怒嗔。
百练青铜圆又小。
修行莫练外容红。
一更哩啰出舍郎。
紧心猿，悟光阴、尘凡百年遄速。
要吹灯，中有作。
紧心狷，悟光阴、尘凡百年＊速。
为何不倦写诗词。
扶风宜甫，听余教旨。
