谈论修行锻炼的方法，原本就是这么简单纯粹。不必追求什么阴阳男女、婴孩相伴的比喻。
更不用说那些木龙金虎的隐语，又何须执着于水火坎离的象征。
奉告诸位求道之人：修炼之道，莫要让形体劳苦、心神疲惫。

正该如此，恰是探寻真谛之时。心境坦荡，方能接近宁静虚无的境界。
放下牵挂，自在清闲，任凭如云似水般自然流转，守住真正的静定与慈悲。
灵性渐渐滋养出内在的珍宝，汇聚玄妙的机缘，深奥的精髓并不难领悟。
开启心中那一点灵明，让它如月光般清澈照亮，映照无为的本然之境。