饮食之精，草木之华。

集我丹田，我丹所家。

我丹伊何，铅汞丹砂。

客主相守，如巢养鸦。

培以戊巳，耕以赤蛇。

化以丙丁，滋以河车。

乃根乃株，乃实乃华。

书炼于日，赫然丹霞。

夜浴于月，皓焉素葩。

金丹自成，曰思无邪。