有物含灵体，无名本自然。赤龙藏宇宙，白虎隐丹田。
北斗南辰下，眉毛助睫边。灰心行水火，定息见真铅。
几年勤苦觅仙俦，不做神仙未肯休。
父母生来真一气，无形无影卒难寻。
上善之基妙最深，华池神水定深沉。
东西南北要精通，交感阴阳雌与雄。
天地相交由否泰，屯蒙气候互相通。
拂掠廛中碍眼尘，休将大道付人情。
散诞无拘系，翛然道转高。
窈窕并姿态，娇羞弄软柔。
受得真仙诀，阴中鍊至阳。
