我荷锄穿过云雾采得茯苓，从此煮粥为食，告别了荤腥。
在整洁的厨房里，我亲自添上松木生火，香气和韵味初初飘起，弥漫了整个竹院。
时常回忆起紫芝歌谣，轻唱着旧时的曲子，仍追寻黄独来延缓衰老的年岁。
今晨我暂歇了青精饭，与这洁净的方坛一同品味那如玉经般清雅的粥味。